こんにちは！鍼灸整体ライトハウスです🌿
毎日、お仕事に家事、育児と本当にお疲れ様です。「朝、かがんだ瞬間に腰がピキッとした…😭」「子どもを抱っこしようとしたら、痛くて動けない！」そんな突然のギックリ腰、本当に焦ってしまいますよね。
痛くて動けないと「どうしてこのタイミングで…」「みんなに迷惑をかけちゃう…」と自分を責めてしまいそうになりますが、どうかご自身を責めないでくださいね。それは毎日を一生懸命がんばっているあなたの体が「少し休んでね」と出している、大切なサインなんです。💡
ギックリ腰のヒミツ実は、ギックリ腰の原因が「腰だけ」にあることはとても少ないんです。
毎日の疲れが蓄積して、体全体のバランス（背骨や骨盤のゆがみ）が崩れてしまい、その負担がすべて腰に集中してしまうことで起こります。
当院では、その日のあなたの症状をしっかりとお伺いします。
そして、体全体のつながりを見ながら、 関節のゆがみを整える【整体】 深いコリに届く【鍼灸（しんきゅう）】 血流を良くする【指圧】 筋肉をスムーズに動かす【筋膜リリース】
などの中から、今のあなたに本当に必要な施術を【追加料金なし】で組み合わせてご提案いたします。
「鍼（はり）やお灸は苦手だな…」という方に無理にお勧めすることはありません
ので、安心してくださいね。
また、姿勢を支える天然のコルセット（インナーマッスル）を寝たまま鍛えられる機械「コアレライボ」も導入しています。こちらはなんと【3回まで無料】で体験できますので、腰痛の予防のためにもぜひ一度お試しくださいね。
