治療

寝たままインナーマッスルを鍛えてみませんか？
インナーマッスルが低下すると骨格・骨盤の歪みにつながり姿勢が悪くなるだけではなく、肩こり腰痛のほかに便秘や尿漏れなどの症状が出てきてしまいます。
自分で鍛えようと思っても正しいやり方で鍛えないと外側のアウターマッスルが鍛えられてしまいます。インナーマッスルを鍛えるためには専門的な知識を持っている方に見てもらう必要があるのですが、コアレライボに任せてしまえば、寝たままインナーマッスルが鍛えられます。
３回まで無料体験実施中なので、まずは体験してみましょう！！

インナーマッスル（例えば腹横筋）を鍛えることで、腰痛予防、姿勢矯正、骨盤矯正が期待できます。一般的なEMS（SIXPADなど）ではアウターマッスルに効果がありますが、インナーマッスルまでは届きません。
また、ジムなどでの筋力トレーニングも、アウターマッスルを鍛えるものが多いです。インナーマッスルを鍛えるためにはコアレライボを活用しましょう。

マッサージや指圧を繰り返しても、すぐに元に戻ってしまうことはありませんか？そのように体が歪んでいるときは「整体」をお勧めします、整体は骨盤はもちろんのこと、骨格調整を行い体の歪みを改善させることにより、腰痛や頚肩痛などの症状を改善します。

筋膜リリースは、筋膜をはがし、筋肉の癒着をはがすことで、筋肉の柔軟性を高めます。その結果、痛みやこりの解消、姿勢の改善、柔軟性アップを行います。全身が整い、身体を動かしやすくなったり、身体の痛みが楽になったり、姿勢が良くなったりなど、嬉しい変化を感じられます。

鍼は、筋肉や細胞へ直接アプローチできるので、鍼を抜いた瞬間から効果を感じることができます。鍼を刺すことで筋肉や細胞組織に”小さな傷”をつけ、自然治癒力を使って治すことができるのです。鍼の好きな方には、時間内でご希望の個所に施術します。未経験者には安全で効果の出やすいところから少しずつ施術します。鍼は使い捨てのディスポーサブルタイプを使用しており衛生面も完璧です。
「鍼やお灸は苦手だ」という方には無理に勧めたりは致しませんのでご安心ください。

美容鍼は、お顔のツボや筋肉に鍼を刺すことで、血流をよくして肌や表情筋の状態を改善する美容法です。ほうれい線、しわ、クマなどには効果が早く表れます。内出血というリスクもありますので、直近のイベントなどしっかりと相談しながら施術いたします。
美容鍼は高額になりがちですが、LightHouseでは、鍼治療の一環としてとらえているため、4,000円／30分、8,000円／60分にて治療を行っています。