筋膜リリースは、筋肉の癒着やこりをほぐし、柔軟性を高めることで、痛みやこりの解消、姿勢の改善、柔軟性アップ、リフレッシュ効果、たるみやシワの改善などの効果が期待できます。筋膜は体の組織を包み込んで姿勢を保ち、筋肉の動きを支える重要な役割を担っています。筋膜リリースは、筋肉をスムーズに動かすために筋膜を解きほぐすことで、全身の倦怠感や痛みを招く原因にもアプローチします。
その結果、全身が整い、身体を動かしやすくなったり、身体の痛みが楽になったり、姿勢が良くなったりなど、嬉しい変化を感じられます。
